Идеальный офис для реальных людей 2

БОЛЬШЕ ВОЗДУХА

Начнем с эргономики. Элементарное правило – чем больше в офисе сотрудников, тем больше должен быть сам офис. Увы, очень часто оно не выполняется. Аренда помещения стоит немалых денег, и именно на ней экономят в первую очередь небогатые компании (а иногда и богатые тоже). Сотрудникам приходится «ужиматься», теснясь в мелких комнатушках с плотно расставленными столами и нагромождением оргтехники.


Пространство для `жизни` на рабочем месте

Однако существуют официально утвержденные нормы, по которым на каждого офисного работника должно приходиться не меньше 5-6 кв. м площади. Эта цифра напрямую связана с допустимым содержанием углекислого газа в помещении («меньше народу – больше кислороду»): не более 1 процента. Превышение допустимой концентрации СО2 вызывает в организме человека физиологические реакции, которые резко снижают его работоспособность: замедляется реакция, падает умственная деятельность, ухудшается память, притупляется внимание. Если углекислого газа становится больше 3 процентов, начинается расстройство слуха, зрения и координации. Человек не может сосредоточиться, делает много не вынужденных ошибок – т.е. элементарно «тупеет», а эффективность его труда стремится к нулю. Нужны ли вам в офисе такие работники? А ведь это прямой и очевидный результат «ужимания» офисного пространства. Экономя на аренде помещения, вы резко снижаете рабочий потенциал своей компании.


Проблемы при офиcной работе

Второй краеугольный камень правильного офиса – хорошая мебель. Рабочее место офисного сотрудника можно определить как сочетание четырех составляющих: кресла, стола, шкафа и офисных перегородок.

КРЕСЛО И СТОЛ

Значение кресла для офисного сотрудника, проводящего в нем чуть ли не половину жизни, трудно переоценить. Это та ключевая вещь, от которой напрямую зависит не только работоспособность, но и здоровье работника. Плохое дешевое кресло, не соответствующее медицинским и гигиеническим нормам, рано или поздно приводит к болезням суставов и костей, которые приобретаются незаметно, а лечатся очень трудно. Главной же их причиной является неправильное положение тела во время работы.


Возможности регулировки на рабочем месте

Поэтому, прежде всего, кресло должно быть настраиваемым. Адаптация изделия к конкретному человеку и условиям его работы – залог удобства и высокой эргономичности офисной мебели. В современных креслах может настраиваться его высота (отдельно – высота спинки) и уровень наклона. Многие модели снабжаются специальными механизмами, позволяющими откидываться в кресле в полугоризонтальном положении и покачиваться: очень полезная функция в минуты отдыха.


Кресло с поддерживающей подушкой

В обеспечении правильной позы во время офисной работы особую роль играет еще один важный показатель – разница в высоте сиденья и поверхности рабочего стола: иначе говоря, насколько сильно сотрудник возвышается над уровнем столешницы. Эта величина не зависит от роста человека и составляет в среднем 275 см: именно такое расстояние гарантирует, что вы будете сидеть правильно и не напрягать свою спину и другие части тела больше, чем нужно для работы. Кроме того, пятки и носки ступней должны упираться в пол, колени не свисать вниз, бедра находиться параллельно поверхности пола. А поскольку регулировать высоту стола, как правило, нельзя, решающее значение приобретает возможность отрегулировать высоту самого кресла.

ГИБКОСТЬ, ПОДВИЖНОСТЬ, УДОБСТВО

Большое значение имеет и хорошая пружинящая спинка, повторяющая анатомическое строение тела и обеспечивающая плотный контакт с его поверхностью. Такие спинки имеют специальное углубление для ягодиц и выступ в области поясницы, край сидений при этом должен быть закруглен и не впиваться в тело: это обеспечивает нормальную циркуляцию крови и предотвращает застой в области таза.
Разумеется, у кресла должны быть подголовники и подлокотники, без которых часто обходятся простые «усеченные» модели за небольшую цену. За эту дешевизну придется платить чьей-то искривленной спиной, болями в позвоночнике и прочими радостями сидячей работы. Подлокотники также могут регулироваться по высоте, а также сильно различаются по мягкости и по размеру, что может сильно сказываться на их удобстве.


Ортопедическое компьютерное кресло

Подвижность офисного кресла – еще один важный момент. Ролики под крестовиной делаются не для красоты и не для того, чтобы дурачится, разъезжая по офису на колесиках (хотя с точки зрения психологии и это совсем неплохо). Наличие роликов фактически расширяет рабочую зону сотрудника, делая его более мобильным и позволяя быстро и не вставая с места оперировать со множеством документов и технических устройств, находящихся на определенном расстоянии от рабочего стола. Возможность делать работу быстро и легко, без лишних усилий и при минимуме перемещений, – одно из основных правил современной эргономики.
Не забудем и удобную качественную обивку, позволяющую телу дышать, не перегревая и не переохлаждая важные внутренние органы. Конечно, речь идет не о натуральной коже – такую мебель не покупают рядовым сотрудникам. Но хороший кожзам и особенно экокожа отлично справятся со своей задачей.